睡觉前4个动作提高睡眠质量,睡前如何提高睡眠质量

这位88岁的老人

是中科院院士、北京科技大学博士生导师

他是一名不折不扣的“工作狂”

88岁高龄仍坚持战斗在教学科研第一线

在忙碌的工作中

他是如何保持有强健的身体？

我们特地邀请了首都名中医付国兵主任

一起探讨耄耋院士的养生秘诀

本期专家|付国兵 首都名中医

北京中医药大学东方医院

推拿理疗科

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88岁院士

科技界的“拼命三郎”

今年88岁的葛昌纯院士，是我国粉末冶金和先进陶瓷的领军人物，他曾带领团队为国家的核工业和国防事业做出了重要贡献，获得许多重量级表彰。