谷雨这天除了有海祭外，在内陆很多地方还有祭仓颉的传统习俗。据说是因为《淮南子》中有记载，仓颉正是在春末夏初之时造字成功的，而且当日还下了一场谷子雨，所以人们便将谷雨这天作为祭祀仓颉的日子，以表达对仓颉造字的感激、崇敬之心和怀念之情。
2、走谷雨，赏牡丹：在我国很多传统节日中，都有青年妇女走桥、走百病的习俗，而谷雨这天也有一项相同的风俗就是“走谷雨”。每至谷雨这日，各家各户的青年妇女都会开始走村串亲，也有的会到田间野外走上一圈，然后再回家，据说这样做代表着和大自然相互融合，同时也是在强身健体，之后不容易生病。
其实，走谷雨就像是如今的户外散步、郊游。大家在谷雨时节出游，不妨可以把赏牡丹列入到游玩项目里。因为谷雨前后正是“花中之王”牡丹肆意盛开的时期，而且谷雨赏牡丹的习俗也已经绵延了千年之久，像河南洛阳、山东菏泽一直都会在谷雨时节举办牡丹花会，以供大家观赏牡丹的“盛世容颜”。
3、谷雨贴，禁五毒：进入谷雨后，气温就会稳定升高，即将迎来初夏，而这一时期，各种虫害也随之进入了高繁衍期。故而，在陕西、山西、山东、河南等一带，人们为了防止这些虫害对人和自家农作物造成伤害，就会在谷雨前准备好一些谷雨贴，上面刻绘着神鸡捉蝎子或是天师除五毒的画面，下面还附带着写有“谷雨三月中，蛇蝎永不生”等文字。
