人们会在谷雨当天来到家自家田地，边灭虫害边在四处张贴上准备的谷雨贴，就是为了能彻底的驱除害虫，期盼家中的农作物顺利、健康生长，迎来丰收。
谷雨时节雨水增多，所以相应的湿气也会增大，这时衣物还不宜脱的太早、穿的太过凉快，不然湿气很容易趁机钻入体内，让身体出现不适的情况，如果有时间的话，一定要记得多晒晒太阳，尽可能的把体内的寒湿气给晒走，让身子真正的暖和起来，但需要注意的是要做好防晒，或者多增加些运动，比如散步、慢跑、打太极、做瑜伽等比较舒缓的运动，提高新陈代谢，增加抵抗力，身体更健康。
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