谷雨前吃什么肉最好,谷雨吃什么传统食物

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-04 00:15:27

炒锅加入适量的油,爆香姜丝蒜片,滑入腌制好的虾仁翻炒,炒至虾仁变色。加入西葫芦翻炒,少许淋点水炒至断生,加入盐、胡椒粉、白糖、番茄酱、少许蒜末调味,关火。

谷雨前吃什么肉最好,谷雨吃什么传统食物(5)

一出锅,脆嫩爽口,开胃下饭,老人孩子都爱吃。

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2、鱼肉

春天鲫鱼最肥美,肉质鲜嫩,味道鲜美,在各种鱼类中,鲫鱼的营养价值高。有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气的功效。

推荐食谱:酱炖鲫鱼

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食材:鲫鱼4条;香其酱半袋;油、葱、姜、蒜、花椒粒、香菜、料酒、生抽各适量。

做法:鲫鱼4条,买的时候让商家给处理好了,拿回来反复冲洗几遍,包括内脏和腮再清理一下,去掉鱼腥线,洗干净后捞出控净水分。

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