吃什么东西对喉咙最好,吃什么保护喉咙最好

梨被誉为“天然甘露”，是传统的润燥补水的佳品。梨的吃法多样，除了生食、炖煮之外，还可以将其做成雪梨桂花酱，不需要长时间的熬煮，盛上一两勺冲水喝，清甜好喝，对嗓子好，很适合冬天。

推荐做法：雪梨桂花酱

所需食材：雪梨、桂花、柠檬。

1、雪梨洗净去掉外皮，切成小块放入破壁机中打碎，倒入干净的锅中，加入适量的冰糖。

2、柠檬对半切开挤出柠檬汁，倒入雪梨浆中搅拌均匀，盖上锅盖静置30分钟，中间可以多搅拌几次。