羊肉泡馍
炖肉原料:
羊腿肉800克,葱白3段,姜5片,羊油30毫升,一次性调料包(八角1个、香叶2片、桂皮1片、良姜1个、白芷1个)
馍原料:
发面(面粉250克、酵母2克、温水150毫升),死面(面粉500克、温水300毫升)
汤底原料:
粉丝50克,干木耳20克,干黄花20克,青蒜4根,香菜10克,盐5克,白胡椒粉拧3下,葱姜蒜片各5克
做法:
1)羊腿肉提前放清水浸泡2小时,中途勤换水,泡去血水,洗净。冷水下锅焯烫,大火煮开后,捞出,过温水洗去表面浮沫。
2)另起一炖锅,倒入多量的热水,放入焯过的羊腿肉,大火煮开后,撇去残留的血沫,接着,放入一次性调料包、葱段、姜片,盖上盖子,转小火慢炖1小时。
3)炖肉的时候,我们来和面、做馍,需要用到的是一份发面and一份死面。
①发面:酵母先用温水化开,再将酵母水倒入面粉盆中,接着再少量多次的倒入剩余温水,边倒边搅拌,搅成絮状后,用手揉成光滑的面团,覆上保鲜膜,放在温暖潮湿处醒发40分钟。
②死面:将温水少量多次的倒入面粉盆中,搅成絮状后,揉成光滑的面团,覆上保鲜膜松弛30分钟。
③两种面团都醒好后,混合揉匀,排出面团内的多余空气。将大面团一切为二,先取一半,搓成长条,切成等大的面剂子。
④将切好的小面剂子,再次揉压排气,搓圆、按扁,最后用擀面杖擀成薄厚适中的圆形饼胚。依次将面剂子全部擀好。
⑤平底不粘锅不开火,也不放油,直接摆入饼胚,接着开小火,一面烙至上色后,翻过来烙另一面,两面上色后即可出锅,晾温不烫手后,掰成小块,备用。
4)羊肉炖好后,捞盛到容器中,覆上保鲜膜,室温晾凉后,放入冰箱冷藏;羊汤用滤网勺过滤掉渣滓,只保留奶白的鲜汤。
5)接下来准备配菜:干黄花、干木耳and粉丝,分别用温水泡发后切丝or切段;青蒜一切为二,蒜白切成小段、蒜绿切碎;香菜切碎;将冷藏好的羊肉切成薄片,备用。
6)重新起锅,倒入羊油,油热后,放入葱姜蒜片爆香,接着倒入熬好的羊汤,将提前备好的黄花段、木耳丝、蒜绿段、粉丝依次倒入锅中,调入盐、白胡椒粉,放入掰好的馍块,再次煮开后,关火,盛到碗中,撒上青蒜碎、香菜碎,一碗香喷喷的羊肉泡馍就做好啦~