护肝最好的食物一览表,护肝10大必吃食物一览表

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-06 13:49:13

2、清洗干净之后,小黄鱼需要腌制一些,这样达到去腥增香的目的,放入适量的葱姜水,盐、五香粉,然后抓拌均匀,给它腌制上10分钟。

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3、接下来就是关键了,需要调一个万能脆皮糊,这个脆皮糊关系着小黄鱼的酥脆,碗中加入玉米淀粉50克,加入低筋面粉40克,加入60克水,1个鸡蛋,用筷子充分搅拌均匀,在搅拌的时候尽量不要顺着一个方向搅拌,左3圈,右3圈的搅拌.。

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4、把粉浆充分的搅拌均匀,最好是一点颗粒都没有,完美的粉浆是提起来呈现一条直线,比酸奶略稀一点,这个脆皮糊平时用来炸带鱼,炸酥肉,炸丸子都是可以的。

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5、搅拌好的面糊直接倒入腌好的小黄鱼里,给它翻拌均匀。锅中烧油,油温6成热的时候下入小黄鱼,先不要翻动,等鱼肉定型,然后用筷子翻动,让小黄鱼受热均匀,中火炸5分钟左右。

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