十大补气食物,补气最厉害的食物

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-06 15:16:12

十大补气食物,补气最厉害的食物(21)

补气养血;润肺止咳。黑木耳中含有丰富的铁元素,有良好的补血功效。黑木耳的食疗方法有:凉拌黑木耳、木耳炒百合、木耳炒山药等。

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09莲藕

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