7、一碗味道鲜美的粥就做好了
8、忍不住多吃一碗
9、快来试试吧
小贴士
大米提前浸泡2小时,减少煮的时间 不喜欢咬到姜片,用了姜粉代替 干贝有咸味不需要另外加盐
大米的营养功效
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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8、忍不住多吃一碗
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大米提前浸泡2小时,减少煮的时间 不喜欢咬到姜片,用了姜粉代替 干贝有咸味不需要另外加盐
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
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