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今天分享一道我经常外带的全麦主食，无糖少油，低卡健康；采用一半全麦面粉制作，麦香味浓郁且更饱腹；表层裹上一层混合谷物种籽，又香又营养，趁热吃，外皮酥香，里面柔软，凉着吃外皮会回软，也很好吃，一次可以做多点，作为外带主食非常不错！
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