小明是班上公认的最用功的孩子，每天早早地来到教室，连其他同学打闹休息的课间时刻，都能看到他在一旁捧起课本背书。说到勤奋，人人都得对小明竖起大拇指，大家都能看到他苦读的身影。可是一到考试，小明却总是没能有个理想的成绩，甚至还比不上一些没他用功的同学。周围人觉得奇怪，小明自己也着急得不行……
这不是个例，我们在学习生活中不时就会发现，每日认真看书背书的同学，成绩却无法匹配上他努力的程度。
有些同学像小明本人一样，咬牙坚持呢，成绩又无起色，事倍功却半。
有些同学想学习小明坚韧的精神，可书本上大量的文字知识，一看就静不下心，花了很长时间去背诵又记不住，甚至产生厌学心态，造成越记不住越不想记的恶性循环，索性大呼一声，“记性不好”就放弃了。
还有些同学觉得记东西让人头大得不行，明明书上写的“马冬梅”，也反复记了好多遍，可考试时候就是两眼一抹黑，只能隐隐约约记得，是不是“孙红雷”。
今天就要告诉大家，出现这些问题，其实归根结底是没找对方法。光去“背”不是解决办法，而应该找对方法去“记”。
要跳出“背”的机械重复怪圈！
一说到记，很多同学拿起书直接开始背诵书本内容，就像事例中的小明一样，每天安排出很大一部分时间，晨读、夜读、打卡等方法多管齐下，天天背得头昏脑胀，考试动笔的时候却写不出东西。
为什么这种方法看起来很用功，花费精力也多，效果却没有呢？因为不断背诵的过程中，你可能只是在机械重复，而不是在记。
我们先来了解两个概念，短时记忆和长效记忆。
短时记忆，亦称操作记忆、工作记忆或电话号码式记忆。指信息一次呈现后，保持在一分钟以内的记忆。
长时记忆，是指信息经过充分的和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保存下来的记忆，也称为永久性记忆。
在一遍一遍的重复后，同学们在短时间内对要记住的内容有了较清晰的印象，老师马上再问一遍，基本上都能把内容复述下来，这属于短时记忆，也是我们在背诵时常见的状态。 但是过了一天，或者更短的时间，比如将书翻到下一页开始新内容，前面刚背过的东西就想不起来了，这就是短时记忆已经失效，却没有加工形成长时记忆，留在头脑中变成自己的知识储备。
其实记忆有方法和技巧可循，用对了方法，储备知识并不难。
下面介绍四步记忆法，教你成为行走的知识储存器。
一、 化整为零语文课上，老师经常会带大家做一个训练，根据内容侧重给课文划分层次，加速对文章脉络的梳理和对主旨内容的理解。
段落划分法可以化用到记忆的准备阶段。
面对很多内容不知如何下手，记忆的东西内容量比较大时，就可以化整为零，将整体划分成几个部分，从围绕一个大主题变成几个知识点，拆分段落，逐条逐段去记忆。
拆分的时候，可以依照目录章节，也可以按照时间线，总之，化整为零的同时，也是在梳理知识点之间的逻辑。
