2元成本做的团子,上锅蒸一蒸,营养又好吃,多吃还不长肉!
夏天到了,天气炎热,看到油腻的食物大家都没什么胃口吧,太清淡的又不想吃,所以很多女性朋友会选择吃零食,她们的最爱,可是吃多零食对身体不好,还容易发胖,在最能展现自己身材的夏天,却发现自己的“肉肉”不听话地往外挤,想找一套合适的衣服都难了,所以夏天的饮食还是要注意的。
在自己找漂亮衣服时才想到要减肥了,但是减肥就代表不能多吃美味的食物,其实不是的,主要看你怎么烹饪和食材搭配,最近我就爱上了一款素菜团子,下面就和大家分享一下。
这道素菜团子只要2元成本,做法简单,几种食材混合做成团子,蒸一蒸,再蘸上自己喜欢的料汁,吃到饱都不怕发胖,低脂低热量,过足嘴瘾。
素三丝团子
食材:青萝卜丝,胡萝卜丝,粉丝,地瓜淀粉,虾皮,油,盐,蚝油,鸡精,十三香
做法: