网友C
"我睡枕头喜欢睡一半“
网友D
”我喜欢用肩枕着枕头睡“
如果你用上面4种方法睡觉的话,你就睡错枕头了,喜欢的睡姿未必能带来健康,睡姿当然要选最健康的那种。
下面看看正确健康的睡姿是什么样的?
正确用枕
健康用枕1:睡枕头需要枕颈枕头时用来枕颈的,为了能给颈部给予足够的支撑,需要把枕头与颈部贴合。避免出现网友C、网友D两种睡姿。
网友C
"我睡枕头喜欢睡一半“
网友D
”我喜欢用肩枕着枕头睡“
如果你用上面4种方法睡觉的话,你就睡错枕头了,喜欢的睡姿未必能带来健康,睡姿当然要选最健康的那种。
下面看看正确健康的睡姿是什么样的?
正确用枕
健康用枕1:睡枕头需要枕颈枕头时用来枕颈的,为了能给颈部给予足够的支撑,需要把枕头与颈部贴合。避免出现网友C、网友D两种睡姿。
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