现在的科技越来越发达，在我们平常吃的精米中已经少有沙石粒，但实际上经常应该吃些粗粮对身体有好处!不管精粮粗粮都难免有微量的沙石粒，平常淘米时都很难彻底的淘干净。玥玥有个方法简单又实用，我用了真的非常棒现给大家说一下。
准备个干净的盆子，先倒入大半盆水。量出你所需的米量倒入碗中，米多就用大点的碗。再把装有米的碗半倾斜（倾斜角度不能过大）浸入水盆中，浸入碗的一半即可。然后手拿着碗在水盆中慢慢的转圈，速度自已把握，转圈的时候米就会随着圈圈从碗里漂到水盆中。持续转圈直到米全部从碗里转出来，这时碗里只剩下沙石粒了!注意转圈力道不能过大，否则沙石粒容易随着圈圈甩出来。
用这种方法洗豆子或其他杂粮时同样也可将沙石粒清除干净。是不是简单又方便!
