11、烤盘铺上锡纸,架上烤架,烤架上涂上色拉油防粘,铺上切成条的香茅
12、将腌渍好的罗非鱼肚朝下铺上,抹去鱼腹多余的腌料防止烤焦,鱼肚腌料不变,两面刷上少许猪油/色拉油,放入烤箱中上层230℃烤35-40分钟,烤制表面金黄,筷子可直接插入
13、烤好的罗非鱼可再撒点香菜和小米辣碎来装饰
14、若家里没有烤箱,可选用罗非鱼扒,同样腌渍后直接热锅热油,油量比平时多一些,放入罗非鱼排煎至两面金黄即可
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