老年人吃哪些水果好,老年人适合多吃的水果

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-24 07:16:48

“日月如梭,光阴似箭”,转眼就从美好的春天来到了炎热的夏天。5月除了有“五一劳动节”还有一个重要的节日就是“母亲节”。回想去年的母亲节还是在老家跟爸妈一起过的,不知不觉已经过去一年了,今年因为种种原因没能陪老妈过母亲节,心里非常遗憾。

老年人吃哪些水果好,老年人适合多吃的水果(1)

我父母生活在北方,这个季节瓜果还是没有南方多,每当我在南方吃着好吃的水果都会惦记着远在千里之外的父母。我觉得作为子女与其给父母钱,不如多多关心他们,多了解父母实际需求。父母可能不会网购,我们就可以给他们买一些父母在当地买不到的东西。

老年人吃哪些水果好,老年人适合多吃的水果(2)

母亲节到了,孝顺闺女给老妈买这6种水果,清甜爽口,常吃准没错。这几种水果里有些是当地买不到的,需要网购,所以今年母亲节,我就送老妈一些水果,花钱不多还能体现孝心。下面我们一起来看看哪6种水果适合老年人吃。

老年人吃哪些水果好,老年人适合多吃的水果(3)

1、 番石榴原产美洲热带,约17世纪末传入中国,现如今国内很多省均有栽培。番石榴味道清甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,其中蛋白质和维生素含量非常高。番石榴除了可以生吃,还可以煮熟做果酱或者果冻等。这种高纤维低脂肪的水果非常适合老年人食用。

老年人吃哪些水果好,老年人适合多吃的水果(4)

首页 123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.