小雪当天吃什么饭最好,小雪必吃的八种食物

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-27 09:51:07

3.1个小时以后面团已经发酵至原来的两倍大,在案板上撒一些干面粉,取出面团揉搓排排气,面团揉光滑以后搓成长条,切成6-8个面剂子,把面剂子揉圆、揉光滑用保鲜膜盖住,再次发酵10分钟。

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4.10分钟以后面剂子已经发好了,把它摁扁擀成半厘米厚的圆面饼,全部擀好以后,在面饼上放入适量的红薯馅,像包包子那样把开口收紧,再用手摁扁整理成圆形的饼坯。

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5.起锅开小火,均匀刷上植物油,油烧热以后把饼坯放进去,盖上锅盖烙2分钟,烙至饼周围变色、底面微黄时翻面,翻过来之后再烙两分钟,另一面呈金黄色时再次翻面,大约烙制5分钟,饼两面都呈金黄色时即可出锅装盘。

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3.山药

俗话说:“秋吃果,冬吃根”,小雪后正是山药上市的时候,这时山药吸收土壤中大量的养分,营养价值极高,堪称温补身体的佳品。

推荐做法:【山药疙瘩汤】

1.准备两根山药,把外皮削干净,淋上白醋搓掉表面的粘液,用清水洗干净,切成小块放入盆中,加入清水和白醋再次清洗一遍,洗干净以后加入少许食盐,撒入面粉拌匀,使山药块都裹上面粉。

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