缺少维生素e的症状是怎样的,缺少维生素e族的人有哪些症状

9.维生素B6缺乏的症状：

常常回忆不起梦境，水肿，抑郁或神经过敏，易怒，肌肉震颤、抽搐或痉挛，缺乏精力；

10.维生素B12缺乏的症状：

头发状况不良，湿疹或皮炎，口腔对热或冷过度敏感，易怒，焦虑或紧张，缺乏精力，便秘，肌肉松弛或疼痛，皮肤苍白；

11.叶酸缺乏的症状：

湿疹，嘴唇破裂，少白头，焦虑和紧张，记忆力差，缺乏精力，抑郁，食欲不振，胃疼；

12.生物素缺乏的症状：

皮炎或皮肤干燥，头发状况不良，少白头，肌肉松弛或疼痛，食欲不振或恶心。