认知策略
个人亲测，最有效的方法是做笔记和画思维导图等。
作笔记有讲究，当然不是全抄，而是记录整体框架、记重点、划关键词，也可以尝试用自己的话复述一遍。
如下图，是我读《文章作法》一书的笔记。
文章作法 笔记
不敢说做得有多好，但至少思路清晰、重点明确，后续查找起来也更方便。
至于思维导图，本人虽然做得比较少，但他的意义是毋庸置疑的。
特别是针对那些范围较广、关系复杂的问题，思维导图能更好的帮助我们理清思路，理清事物的相关联系。
如下图，是本人对自己知识、能力等各方面的总结。
南城太守 冰山模型图
2.元认知策略
元认知就是对认知的认知。
举个例子：A和B吵架，双方都觉得对方素质太差，这时候在一旁观望的C，很明确的知道他们两人素质并不差，只是一时情绪激动而已。
元认知就类似于C。
元认知策略又分为三种：
元认知策略
①计划策略
重点是每天的学习计划，比如上午看书，下午写作；上午学习难度较高的内容，下午学习难度较低的；先学习不感兴趣的，后学习感兴趣的……
②监视策略
重点是提醒自己要专注，要让学习达到“玩”的境界，就跟玩游戏一样，心无旁骛全身心投入。
③调节策略
累了就休息，这是大多数人的习惯，这本身并没有什么错，身心太疲惫的时候确实需要休息。
但是绝大多数情况下，我们是可以采取轮换休息的方法的。
为什么我们上学的时候，一天七八节课都不会觉得很累。因为不同的课程是交叉进行的，上完语文上数学，上完数学又上历史……，学语文和学数学，大脑活动的区域是不一样的。有时候做完语文题，再做几道数学题，我们还会觉得很放松呢。
所以我们看书学习没必要一整天死磕一本书，因为那样实在太累了，而且效果不好。这本书看累了，就换一本不同性质的看看。
3.资源管理策略
资源管理策略又分为四种。
