50种食谱一日三餐,七天食谱一日三餐

然后加入食盐2克，白糖少许提鲜，鸡精2克，继续翻炒10秒钟，土豆丝入味以后，淋入白醋10克增加脆爽的口感，烹出香味以后立即出锅，一盘酸辣适中、清脆可口的酸辣土豆丝就做好了。

晚饭：蛋炒饭

1.准备蒜苗几根、切碎，火腿半根、切成丁，小葱几根、切成葱花备用。

2.碗中打入两个鸡蛋，加入少许食盐入底味，搅拌打散成鸡蛋液。