电饭煲焖黑米饭能瘦吗,黑米饭用电饭煲怎么煮

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-19 20:30:21

煲仔饭的黄金锅巴

电饭煲焖黑米饭能瘦吗,黑米饭用电饭煲怎么煮(9)

技术降糖,轻松减肥,多功能使用。

我爱了!

技术降糖,给米饭「瘦身」!

以前没有电饭煲的时候,我们做的饭其实就是【瘦身版】的。

把米饭煮到八九成熟,里面的芯还有点硬的时候,捞出来放到铺着纱布的甑子中,再蒸几分钟。

经过水煮后沥*米饭,含糖量更低!

电饭煲焖黑米饭能瘦吗,黑米饭用电饭煲怎么煮(10)

米饭之所以会使我们变肥,是因为米饭中含有大量的【碳水化合物】,主要是两种淀粉,一种【支链淀粉】,一种【直链淀粉】

【支链淀粉】容易溶解在水中,被人体吸收,分解成葡萄糖进入血液中,使血糖升高,血液中胰岛素分泌增加,促进脂肪转化。

【直链淀粉】不容易溶解,不容易被人体吸收。对血糖影响较小。

所以,支链淀粉是血糖升高,脂肪囤积的罪魁祸首。

Velosan降糖电饭煲,就是将米饭中水溶性的【直链淀粉】分离出来,达到【降糖、减肥】的目的。

电饭煲焖黑米饭能瘦吗,黑米饭用电饭煲怎么煮(11)

降糖电饭煲结合现代分离、蒸煮技术。

三步实现降糖!

【煮】:充分溶解大米中水溶性的直链淀粉。

【滤】:双内胆分离米、汤,将直链淀粉过滤走。

【蒸】:将米饭蒸熟,水分刚好,颗粒分明饱满。

这样蒸出来的米饭,最大限度保留了原有的营养成分,滤掉了使血糖升高的支链淀粉,香而不甜,粒粒饱满。

完美。

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