准备一个料汁：半勺蚝油，半勺生抽，搅拌均匀后，出锅刷在藜麦土豆饭团的表面即可。
颜值高还有营养，最主要的就是不长肉，口感是土豆的粘糯中有藜麦的Q脆，这样的做法适合所有人，中老年人群，孕妇，小孩都能放心吃，藜麦丰富的膳食纤维以及低升糖属性，可以帮助大家保持苗条身材，喜欢的朋友赶紧试试吧！
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