冻龙利鱼柳
【方法】
冻鱼无需提前解冻,直接放在流动的冷水中解冻,直到鱼肉变软,洗净后,切块备用。
在鱼肉中加入少量生抽、盐、胡椒、料酒腌制约10分钟。
腌鱼块
食材准备
鸡蛋打散成鸡蛋液。面粉混合均匀。
鱼块上裹上干面粉
将鱼块先沾上鸡蛋液,再沾上面粉,备用。
冻龙利鱼柳
【方法】
冻鱼无需提前解冻,直接放在流动的冷水中解冻,直到鱼肉变软,洗净后,切块备用。
在鱼肉中加入少量生抽、盐、胡椒、料酒腌制约10分钟。
腌鱼块
食材准备
鸡蛋打散成鸡蛋液。面粉混合均匀。
鱼块上裹上干面粉
将鱼块先沾上鸡蛋液,再沾上面粉,备用。
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