- 第二步：提前30分钟煮糙米，并且往糙米粥里加入姜片和陈皮。
- 第三步：30分钟后，倒入辽参片，瘦肉和鸡肉，再煮大概15分钟左右。
- 第四步：加盐调味，放葱点缀，增加咸鲜的口感。品尝辽参，只要能咬的烂就可以关火出炉了。
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