三鲜炒肉制作,三香炒肉最正宗的做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-22 12:35:01

蒸好的茄子取出来,放一边晾凉后再倒入蒜蓉辣椒酱,热着拌容易会有死蒜味,会影响口感,把它们拌匀后即可装盘。

三鲜炒肉制作,三香炒肉最正宗的做法(21)

树三鲜

荔枝

荔枝成熟5-8月成熟上市,“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”,杨贵妃盛宠时,唐玄宗派人去南方采摘荔枝,快马加鞭的送回宫中只是为了让杨贵妃吃上新鲜的荔枝,可见荔枝的吸引力有多大。俗话说:“夏至食个荔,一年都无弊”,在荔枝中含有丰富的蛋白质,氨基酸,维生素A,维生素B,维生素C,叶酸,以及糖分等营养成分。

但是吃荔枝的时候要注意,在冰水中加入食盐浸泡;另外荔枝不要过量吃,不新鲜的不吃、糖尿病和痛风的朋友要少吃。

三鲜炒肉制作,三香炒肉最正宗的做法(22)

樱桃

“夏饼江鱼乌饭糕,酸梅蚕豆与樱桃;腊肉烧鹅咸鸭蛋,海狮苋菜酒酿糟”,樱桃在夏天食用可以缓解上火的情况。樱桃是夏天可遇不可求的一种水果,因为我们国家的小樱桃皮薄不利于运输和储存,很多时候成熟时间过后,再吃到的不是改良过的厚皮樱桃就是车厘子。

三鲜炒肉制作,三香炒肉最正宗的做法(23)

枇杷

《本草纲目》记载“枇杷能润五脏,滋心肺”,中医认为枇杷味甘酸性平,有止咳、润肺、清热的功效,所以很多家长会给感冒咳嗽或者有肺炎的小朋友食用枇杷,枇杷止咳润肺的效果要比梨水好。

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