谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气。谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态，消化功能旺盛有利于营养的吸收，因此这时正是补身的大好时机。 菜谱来自老板三核蒸箱制作，营养纯蒸无冷凝，锁住食物原汁原味，蒸菜不再水哒哒。
By ROBAM老板电器
用料
- 山药250克、红枣5颗、枸杞3克、薏米（泡好）100克
- 冰糖30克
做法步骤
1、准备好食材
2、将山药去皮切块，薏米倒入水中浸泡1小时
3、将山药、薏米、冰糖、枸杞、红枣、桂花蜜放入盛器中，加入矿泉水淹没食材
4、放入老板三核蒸箱，选择蒸肉模式，100℃蒸制90分钟
5、蒸熟后取出即可。
----------
豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；
100万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。
