鹰嘴豆怎么吃最减肥,鹰嘴豆减肥一次吃多少

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-26 03:59:29

6、 再加入橄榄油、纯净水继续搅拌30秒,直至达成自己想要的柔滑度

鹰嘴豆怎么吃最减肥,鹰嘴豆减肥一次吃多少(21)

7、 完美出品,蘸上薄饼味道不错

鹰嘴豆怎么吃最减肥,鹰嘴豆减肥一次吃多少(22)

鹰嘴豆浆

1、 将80克鹰嘴豆提前泡发8小时以上,我是隔夜泡发,第二天准备美食,鹰嘴豆在泡发时放入适量的苏打粉,更容易泡发,泡好的豆子比原本的更黄

鹰嘴豆怎么吃最减肥,鹰嘴豆减肥一次吃多少(23)

2、 将泡发好的鹰嘴豆放入豆浆机,加入约800克的纯净水搅拌

鹰嘴豆怎么吃最减肥,鹰嘴豆减肥一次吃多少(24)

上一页23456下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.