青汁包子最好吃的做法,红萝卜做包子用焯水吗

3、发酵好取出给面团排气，可以用擀面杖， 擀开折叠重复三次， 再盖上保鲜膜静置醒20分钟。

4、黑米是提前煮制好， 用1碗黑米3碗水入高压锅煮， 煮制高压转小火煮5分钟关火焖着， 待用的时捞出部分米粒拌2勺红糖， 汤留着当开水喝，很香。

5、醒好面团可以包入黑米馅。

6、取青汁面团，包入黑米馅。