朝鲜族大嫂几十年的凉菜秘方,超美味,一大盆2天就吃光了
它是‘天然钙库’,胜过牛奶,2元1斤,夏天这么做,全家爱吃
我家附近有个朝鲜族大嫂开的小餐馆,卖的都是朝鲜族风味的食物,里面的小菜做的特别地道。每次去吃饭,总会送上几个小菜,有辣白菜、拌豆芽、拌海带和拌萝卜,这几个小菜都很好吃,因为常去都认识了,所以每次都会多送很多。其中的拌豆芽,我超级喜欢,尤其是夏天时候,爽口清脆,一口下去胃口大开,实在是很好吃。
有时候也会取买一些,5块钱的分量倒在盘子里也只是小小的一盘,实在是不过瘾,所以就去请教了老板娘,自己在家做,没想到神似度有9成。我自己用了家里的调料代替了一些鲜族人常用的调料,味道略有出入,但也非常好吃。而且不需要使用韩国调料,就能轻松复制这道韩式凉拌豆芽的小菜了。
如今已进入5月,连我这座海滨小城的天气也开始热起来了,学会这道小菜,就可以常常做给家人吃。做好的凉拌豆芽,放冰箱里冷藏,可以存放三四天是没有问题的。不过我每次做一大盆,最多两天就全部吃光了,全家人都很喜欢吃。做法简单,用料常见,值得收藏的一道菜。
黄豆芽的钙含量非常高,一点也不输牛奶,经常吃豆芽能满足体内钙需求,促进小朋友骨骼发育。2元钱一斤的价格也很亲民,家家都能吃得起。
【韩式凉拌豆芽】
食材:黄豆芽400克,韭菜30克,大蒜2粒,韩式辣酱1大勺,生抽1勺,芝麻油15毫升,白芝麻适量。
做法: