主料:新鲜五花肉1000克
调料:姜丝20克,葱段50克,蒜片20克,八角5个,料酒100克,盐10克,鸡精10克,红烧酱油50克,醋50克,干辣椒面100克,植物油200克。
1、鲜五花肉切片,片越薄越好,网上有的文章写的是肉丁,正宗西府臊子肉是片,这里我给大家介绍一个切薄片的方法,洗净的五花肉放入冰箱微冷冻室3小时以上,取出切薄片更容易。
2、锅中倒入植物油,小火微出油烟放入葱姜蒜八角爆出香味,不能爆糊。民间传统做法植物油用量很大,但从健康角度我给出了定量,1000克肉最多200克油。
3、爆香底料后,倒入切好的肉片,中到大火快速翻炒,至肉的血色全退完后,倒入料酒、酱油翻匀,顺着锅边沿加入开水,开水量以浅浅没过肉片为宜,这一步可以保证肥肉里面的油脂不被炼出,又可以保证肉嫩滑的口感。中火加盖炒30分钟左右,其间要翻动锅底,防止糊锅。
4、锅中的水收到剩余四分之一的时候,倒入醋,翻匀,再倒入干辣椒面,盐,鸡精,翻匀,喜欢辣一点可适量增加干辣椒面,这一过程5到10分钟即可出锅了。醋和干辣椒面是西府臊子肉的二大特点,用量可根据个人口味增减。