虫草花必须要焯水吃吗,吃虫草花5大禁忌

7、把热油淋在菜上拌匀即可。

8、上桌喽。

小贴士

虫草花可以和很多菜来搭，比如木耳、黄瓜，也可以用来炒肉或煲汤。 虫草花冲洗时不宜过度清洗,虫草花上面有一层菌粉营养挺高的。

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