12、放入一勺子的辣椒面（依据自己的口感喜好酌情添加，喜辣味的，可以多放些，甚至加些粗些的辣椒面增香辣味，我这样对辣椒喜好一般的，意思下就可以）；
13、辣椒粉炸香后，放入胡萝卜丝，调成中大火，快速翻炒；
14、胡萝卜丝稍微炒软，加入面筋条，不要翻炒太勤；
15、面筋炒的稍微有点焦黄色，放入青椒块；
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