四年一次世界杯，足球、美食一样不可少！过瘾烤肉拼盘，怎么做到既美味又健康？活力满满“熬夜水”，这配方到底藏了啥？银鳕鱼煎完不走形，又有何窍门？本期《回家吃饭》邀请了美食爱好者佟研、融合菜大厨夏天、注册营养技师陈培毅，一起带来厨房里的“世界杯”~
民间高手菜：烧烤拼盘
熬夜看球烧烤不停，搭配健康味道好
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鲜虾开背，用料酒和姜片腌制；
-02-
在鸡翅表面扎孔，用蜂蜜腌制，抓匀；
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