胖鱼鱼头怎样炖才好吃

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-04-10 20:11:57

【做法】

①、将胖头鱼刮掉里面的黑膜,这种黑膜是致癌物质,一定要弄干净。洗净干净后拿出鳔,从鱼头部的三分之一处剁开,鱼头和鱼尾用来煮汤,鱼肉留着做其它菜。鱼头一剖两半,连而不断。

胖鱼鱼头怎样炖才好吃,(5)

②、鱼头剁开后上面有血水,冲洗掉后沥干,抹鱼头里面均匀地抹上食盐,姜洗净后切成片放到鱼头里,倒入一勺料酒淋到鱼头上腌制10分钟去腥。

③、锅烧热后放适量油再放少许盐晃均匀,放盐可以使鱼和锅隔开,不容易粘锅。放入鱼头小火煎得发黄,先煎鱼头背部,再煎鱼头里面。煎的时候拿着锅转一下,确保每处受热均匀。

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④、加两碗冷水大火烧开,再转小火煮至汤汁发白,豆腐切成小块放入汤中继续煮5分钟盛出。煮鱼汤一般煮20分到30分钟最好,时间到位汤才会呈奶白色。

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胖头鱼煮汤,不仅汤好喝,精华更是在鱼头里,鱼嘴巴上的胶质肉又嫩又软。我特别喜欢吃鱼鳃那块的螺旋物,豆腐滚烫嫩滑,再喝口汤,完美。想起小时候兄弟姐妹多,奶奶总喜欢用胖头鱼煮一大锅汤,给我们兄弟姐妹一人盛一碗。

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