养颜美白粥的做法,美容养颜的粥咋做

食材

大米50克，糯米50克，红豆50克，红枣8粒，银耳两小朵，枸杞10几粒，黑糖（红糖适量)

制作方法

大米，糯米，红豆红枣，银耳清洗干净倒入电饭锅中；

加入1000ml的水，按煮粥键开始煮；

按键跳起后加入枸杞和糖再煮几分钟至糖化即可。

食材

小米50克，山药去皮后120克，红枣8粒，枸杞10几粒，红糖或者黑糖适量

制作方法

小米红枣枸杞清洗干净，山药切片备用；

锅中加水，烧开后放入小米大火煮 5分钟后加入红枣中小火煮10分钟；

加入山药，继续煮10分钟；

最后加入枸杞和红糖至糖化即可。