食材
材料糯米50克,黑米50克,黑豆50克红豆50克,莲子20克,花生30克,红枣10颗,冰糖枸杞适量,清水1000ml
制作方法
糯米红豆黑米黑豆花生淘洗干净倒入电饭煲,加1000ml清水,按煮粥功能煮一个煮粥程序;
莲子用清水泡发;
电饭锅跳起后加入红枣和莲子,再煮一个煮粥程序;
最后加入冰糖和枸杞稍稍煮几分钟即可。
养生又养颜的粥喝起来,一起美美哒光彩又照人
食材
材料糯米50克,黑米50克,黑豆50克红豆50克,莲子20克,花生30克,红枣10颗,冰糖枸杞适量,清水1000ml
制作方法
糯米红豆黑米黑豆花生淘洗干净倒入电饭煲,加1000ml清水,按煮粥功能煮一个煮粥程序;
莲子用清水泡发;
电饭锅跳起后加入红枣和莲子,再煮一个煮粥程序;
最后加入冰糖和枸杞稍稍煮几分钟即可。
养生又养颜的粥喝起来,一起美美哒光彩又照人
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.