3.润肺止咳
绿豆汤还可以润肺止咳，对于有慢性咳嗽、喉痛等症状的人群有很好的舒缓作用，能够提高身体免疫力，增强人体抵抗力。
4.清热消暑
夏天由于气温高，导致很多人整天汗如雨下，体内水液大量流失，这时候体内的电解质平衡就会受到破坏。
而绿豆汤不仅可以清热解暑还可以止渴利尿，能给身体补充水分和无机盐，有效维持水液电解质平衡。
5.改善肌肤
绿豆中含有的一些碱性物质具有清洁皮肤和给皮肤保湿补水的作用，而且如果皮脂分泌过多，还能帮助去除皮肤里的不干净的东西，对皮肤的深层也能起到清洁的作用。
绿豆不仅可以内服还能外敷，所以现在绿豆面膜一直都收到女性的欢迎。除了清洁皮肤，还能给皮肤有效补水，使皮肤更有弹性。
1.绿豆 百合
夏天，因为天气的炎热，很多人会有心烦气躁的感觉出现。而这个时候用绿豆和百合一起煮开之后饮用，能够帮助缓解夏季的时候会有的心烦、口*感觉。
这样能够帮助你清心解乏，有很好的缓解烦躁的情绪的功效。
