马蹄吃了有什么好处吗,马蹄吃了对人体有好处吗

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-06 04:12:54

四、【凉拌马蹄】

凉拌马蹄是马蹄最简单的做法,马蹄可以当水果吃,凉拌马蹄是在将马蹄当水果的基础上多加一步,加少许蜂蜜或者白糖都是可以的,吃起来不会太甜,口感脆爽;

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【原材料】马蹄、蜂蜜;

【凉拌马蹄的做法】

1、准备好的马蹄清洗干净,清洗干净之后将它去皮,马蹄去皮比较繁琐,削皮的过程中可能会有些杂质粘在马蹄上;

2、去皮之后可以放在饮用水或者凉白开中清洗一下,清洗干净之后沥干水分;

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3、装盘,淋上适量的蜂蜜,简单的凉拌马蹄完成;

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