3、炒锅开火加少量的油,倒入切好的冬瓜片翻炒1分钟左右,至冬瓜片炒至半透明时,加入适量的清水开大火煮开。
4、倒入玉米段和泡发好的木耳,大火转小火继续煮10分钟左右,直至玉米被煮熟。
5、锅中加入鸡胸肉丝、1勺盐、1勺鸡精、少量的胡椒粉和生抽调味,盖上锅盖再继续煮2分钟让调味料全部溶于汤中即可关火,清爽鲜香的四宝汤就做好了。
推荐2道甜汤,既可以端上餐桌当成例汤,也可以放入冰箱中冷藏当成冷饮。
1、枇杷银耳消暑汤准备食材:新鲜枇杷、银耳少量、莲子、冰糖。
3、炒锅开火加少量的油,倒入切好的冬瓜片翻炒1分钟左右,至冬瓜片炒至半透明时,加入适量的清水开大火煮开。
4、倒入玉米段和泡发好的木耳,大火转小火继续煮10分钟左右,直至玉米被煮熟。
5、锅中加入鸡胸肉丝、1勺盐、1勺鸡精、少量的胡椒粉和生抽调味,盖上锅盖再继续煮2分钟让调味料全部溶于汤中即可关火,清爽鲜香的四宝汤就做好了。
推荐2道甜汤,既可以端上餐桌当成例汤,也可以放入冰箱中冷藏当成冷饮。
1、枇杷银耳消暑汤准备食材:新鲜枇杷、银耳少量、莲子、冰糖。
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