没有粗纤维的蔬菜有哪些,十大高纤维食物排行榜

那么，每100克蛇豆，钾的含量是多少呢？每100克蛇豆，钾的含量是763毫克。 是当之无愧的第一名 。

蛇豆一般人都可以吃，没有什么忌讳，不过很多地方都买不到就是了。

总而言之，夏季补钾，多多吃蔬菜就够了哦。

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