4.煮好后,按火锅底部的上升键,提篮会自动上升,让花生与水隔开,然后提出提篮即可,八角花椒啥的调味料也被提篮阻挡在锅中了,方便省事不用捞。
小贴士:煮好就吃,鲜甜味道就很美,也可以将花生和汤汁一起倒进保鲜盒中浸泡几个小时,更具风味。鲜花生富含维生素E和锌,养胃又滋润皮肤。
二.秋天的鲜玉米,带着叶子清水煮一煮,甜丝丝的,维生素膳食纤维都丰富,热量很低,是吃多不胖的长寿食品。
【煮玉米】
材料:玉米2个
做法:1.清洗新鲜的玉米时,叶子别全部扒掉,留两到三层,这样煮熟后清香味更足。
2.火锅中加入足量的清水,放入提篮,再放入玉米。
3.猛火煮开后转中火续煮15分钟即可。