紫薯60克 花生10粒 藜麦15克 冰糖10克 水适量
具体做法:
1先将紫薯去皮切成小丁备用。
2藜麦入水经过漂洗,去掉漂浮在水面表层的,然后与花生一起放入破壁豆浆机中。
3接着将紫薯也放入,再加入适量的水。水的总量不要超过最高水位线。
紫薯60克 花生10粒 藜麦15克 冰糖10克 水适量
具体做法:
1先将紫薯去皮切成小丁备用。
2藜麦入水经过漂洗,去掉漂浮在水面表层的,然后与花生一起放入破壁豆浆机中。
3接着将紫薯也放入,再加入适量的水。水的总量不要超过最高水位线。
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