冬天,建议女人要多吃这汤,一周喝2回,养颜补气血,冬天不怕冷。冬日里,女性往往因气血不足而感到手脚冰凉,总是怕冷。而红参玉足红枣鸽子汤,将是这个寒冬里的暖心良方。这美味的汤品融合了红参、玉足、红枣和鸽子,富含丰富的滋补元素,对于女性冬季的气血补充功效非常显著。一碗暖身的鸽子汤,不仅能补充气血,还能令容颜绽放红润。
民间也有“一鸽胜过9鸡”,这句话不仅点到了鸽子的珍贵,更是提醒我们在冬日里要懂得选择恰如其分的滋补食材。因此,让我们一同在寒冬中喝上一碗这暖心的鸽子汤,为女性的健康护上一把暖意的羽毛。
【红参玉足红枣鸽子汤】——养颜补虚补气血
食材:红参、红枣、枸杞、桂圆、陈皮、鸽子。
2、陈皮泡软刮掉白膜洗净,红枣枸杞洗净、玉竹洗净待用。