炒酸奶大家吃过吗?其实就是把酸奶放在冷柜上翻炒,在低温下,酸奶慢慢的凝固,最后炒成了酸奶冰淇淋。酸奶可以炒,其实牛奶也可以炒,不过牛奶不是冷炒,而是热炒。牛奶这样做,香嫩可口,营养丰富,孩子也喜欢吃。
前段时间,医生都强调我们要多喝牛奶,多吃鸡蛋,因为它们都是高蛋白的食物。孩子挑食,有时候不喝牛奶,不吃鸡蛋,所以今天就分享一个做法,牛奶和鸡蛋一起下锅炒,香嫩可口,你绝对想不到还能这样吃。牛奶和鸡蛋绝配,都是高蛋白质的食物,含有大量的优质蛋白,吃了易消化,易吸收。
在广东地区,有一道名菜叫做大良炒鲜奶,就是用牛奶和鸡蛋一起炒的一道菜,它还会加火腿、虾仁等食材。做出来口味清淡,奶香浓郁。今天小柒就简单的用牛奶和鸡蛋一起炒,稍微改良一下,做法很简单,味道也很香,一起来看看吧~
【炒鲜奶】食材:鲜奶适量、鸡蛋2个、盐适量、鸡粉适量、淀粉适量、食用油适量。
做法: