辣椒炒鸡蛋可以减肥吗,吃青椒炒鸡蛋为啥能减肥

没胃口的夏天最强下饭神器非辣椒炒鸡蛋莫属啦，哈哈

今日主食:陕西大锅盔一块（120g左右）

蔬菜:青椒炒鸡蛋（鸡蛋是蛋白质），西芹炒胡萝卜（胡萝卜是主食），蒜泥西红花

蛋白质:昨天的木耳烧素鸡（烧太多了没吃完），干切牛肉

今日例汤:虾滑龙牙白汤（超级清淡，正好解辣喽）

夏天胃口不好还是吃点酸酸的或者辣辣的食物比较开胃，好好吃饭，吃够鸡蛋才能瘦哦。