五指毛桃莲藕煲猪骨的做法,莲藕五指毛桃煲猪骨汤做法功效

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-02 12:01:55

五指毛桃莲藕煲猪骨的做法,莲藕五指毛桃煲猪骨汤做法功效(1)

今天是秋分节气,秋分是秋季第四个节气,进入秋分后昼夜温差加大,气温逐日下降,这个时候气温开始变凉,早晚出现温差,同时还伴随着秋燥天的影响,因此我们平时要多喝水,多吃一些当季的润燥食物,多喝汤就是不错的选择,“秋分一碗汤,不劳医生帮”,秋分多喝5碗汤,身体棒,安稳度秋。

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一、五指毛桃土茯苓猪骨汤

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1、准备食材:五指毛桃、土茯苓、猪骨、白扁豆红腰豆红莲子。

2、五指毛桃、土茯苓、白扁豆红腰豆红莲子洗净待用。

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