五指毛桃莲藕煲猪骨的做法,莲藕五指毛桃煲猪骨汤做法功效

3、把准备好的食材一起放入砂锅里。银耳剪成小朵，这样煮更容易出胶质。

4、加入适量清水煲煮，60分钟，把银耳煮出胶质，食材的味道煮出来，加入少许的冰糖调味即可。

1、准备食材：猪骨、莲藕、墨鱼干2个、蜜枣、莲子、陈皮、姜片。

2、猪骨切小块洗净、莲藕去皮洗净切块、蜜枣、莲子、陈皮、姜片洗净待用。