烹饪步骤
第一步:
把乌鸡砍成小件,接着冲洗一遍,然后用盐水浸泡20分钟左右,把鸡血尽可能地浸泡出来;
猴头菇提前浸泡软后,撕成小块,也可以用新鲜猴头菇;
虫草花也提前浸泡变软,也可以用新鲜虫草花;
红枣把枣核去掉。
第二步:取一砂锅,加入适量的过滤水。除了快煮的汤水外,其余汤品的做法都建议用砂锅来煲比较好,内部环境更像高压锅,使食材的营养物质快速析出。
第三步:砂锅中加入姜片和去核后的红枣。
第四步:再加入虫草花。
第一步:
把乌鸡砍成小件,接着冲洗一遍,然后用盐水浸泡20分钟左右,把鸡血尽可能地浸泡出来;
猴头菇提前浸泡软后,撕成小块,也可以用新鲜猴头菇;
虫草花也提前浸泡变软,也可以用新鲜虫草花;
红枣把枣核去掉。
第二步:取一砂锅,加入适量的过滤水。除了快煮的汤水外,其余汤品的做法都建议用砂锅来煲比较好,内部环境更像高压锅,使食材的营养物质快速析出。
第三步:砂锅中加入姜片和去核后的红枣。
第四步:再加入虫草花。
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