文|福林妈咪
前两天接孩子放学,听孩子的幼儿园老师说班里有好几个孩子都生病了,孩子一咳嗽就停不下来,真怕孩子们咳出病了。
相信有些妈妈们会有这样的烦恼,本来宝宝体质弱,所以一到冬天就咳个不停,带孩子去医院看病,医生说也没什么大问题,可就是反反复复不见好。
对于宝宝这种冬季的咳嗽,吃药不见好,内调才最重要。冬季宝宝多吃这些,止咳润肺身体好!
一、麻油姜末炒鸡蛋
将麻油放入炒锅加热,油热之后稍微放入一些姜末翻炒,随即打入1个鸡蛋炒匀。
孩子风寒咳嗽时,可以临睡前趁热做给孩子吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。
二、冰糖大蒜水
取大蒜取3-4瓣(一岁内的宝宝减量),拍碎放入碗中,冰糖少量,把碗加盖放入锅中去蒸,小火蒸20分钟左右即可,待蒜水温热时喂给孩子喝。
冬季气温较低,宝宝抵抗力差,容易发生感冒咳嗽等症状,此时的咳嗽大多数属于风寒性咳嗽。大蒜性温,入脾胃,治疗寒性咳嗽效果非常好。
三、冰糖花椒梨
将干净的雪梨在上方1/5处切开盖子,用勺子将梨核挖掉,但是不要把梨子挖穿,之后放入20颗花椒,再加入2颗冰糖,将梨子盖好放入锅中蒸,大概蒸30分钟左右把花椒挑拣出来就能食用了。
这款花椒梨可以有效驱寒润肺,能够治疗因为风寒感冒导致的咳嗽,宝妈不妨在家中试一试。
到了冬季,要想减少孩子生病的情况,父母要注意及时给孩子做好保暖工作,早晚要多穿一点衣服。对于预防咳嗽,相比吃药而言,食疗对孩子更好。