冬天爱心午餐食谱,浪漫爱心午餐食谱大全

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-19 06:59:28

1、准备‬食材:青椒‬、肥牛‬、生抽‬、蚝油‬、黑胡椒粉‬、食盐‬、料酒‬

2、步骤‬:

(1)肥牛洗净,锅中入肥牛➕料酒焯水捞出➕生抽1勺➕蚝油1勺➕黑胡椒粉少许拌匀腌制5分钟入味

(2)锅中热油爆香青椒➕肥牛卷➕盐少许翻炒片刻即可出锅盛盘开吃啦,肥牛配青椒简直不要太好吃了绝了✅

五‬、蒜蓉‬龙利鱼‬

冬天爱心午餐食谱,浪漫爱心午餐食谱大全(5)

1、准备‬食材:龙利鱼‬、金针菇‬、葱姜蒜‬、盐‬、胡椒粉‬、淀粉‬、生抽‬、料酒‬、蚝油‬、小米辣‬

2、步骤‬:

(1)龙利鱼洗净切块➕葱姜➕盐少许➕胡椒粉少许➕淀粉1勺➕生抽1勺➕料酒1勺拌匀腌制10分钟入味

(2)金针菇洗净铺在盘底,铺上龙利鱼

(3)锅中热油爆香蒜末➕生抽1勺➕蚝油1勺倒在龙利鱼上,锅中放入龙利鱼大火蒸15分钟,撒上小米辣葱花就可以出锅开吃啦,鱼肉鲜嫩美味特别好吃✅

六、肉末‬豆腐

冬天爱心午餐食谱,浪漫爱心午餐食谱大全(6)

1、准备‬食材:猪肉‬、豆腐‬、葱蒜‬、生抽‬、老抽‬、盐‬、淀粉‬、葱花‬、料酒‬、胡椒粉‬

2、步骤‬:

(1)调料汁:碗中➕生抽1勺➕老抽1勺➕盐少许➕淀粉1勺➕清水拌匀备用

(2)猪肉洗净剁成肉末➕料酒1勺➕生抽1勺➕胡椒粉少许拌匀腌制10分钟入味

(3)锅中热油爆香蒜末,将肉末倒入锅中炒出油,倒入豆腐和调料汁小火慢煮至汤汁浓稠,撒上葱花就可以出锅开吃啦,豆腐嫩嫩的特别好吃✅

七‬、红烧茄子‬

冬天爱心午餐食谱,浪漫爱心午餐食谱大全(7)

1、准备‬食材:茄子‬、蒜瓣‬、杭椒‬、小米辣‬、葱花‬、玉米‬淀粉、生抽‬、蚝油‬

2、步骤‬:

(1)茄子洗净切块➕盐少许拌匀腌制10分钟入味,腌制好的茄子沥干水分➕玉米淀粉拌匀

(2)锅中热油爆香蒜末倒入茄子翻炒➕生抽2勺➕蚝油1勺➕清水翻炒均匀盖锅盖中火焖5分钟,放入杭椒和小米辣翻炒均匀,就可以出锅开吃啦,红烧茄子配上大米饭简直太好吃啦,大口吃超级满足✅

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